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Pubblicato in: Ansia , Benessere , Psicologia L’ansia può essere combattuta anche ricorrendo alla musica. Lo ha dimostrato una ricerca condotta presso lo University of Utah Pain Research Centre, che ha messo in evidenza come la musica può riuscire a lenire l’ansia,…

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Combattere l’ansia con la musica che tiene il cervello occupato

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Pubblicato in: Cura dei Denti , Malattie , Prevenzione Mantenere una buona igiene orale è la strategia vincente non solo per avere un cavo orale in salute e un sorriso invidiabile, ma anche per preservare la salute dei polmoni e delle vie respiratorie.

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Prevenzione: buona igiene orale, contro polmoniti & co.

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Ed eccoci arrivati all’ inizio di un nuovo anno , il 2012 , un anno bisestile (vai qui per conoscere il significato di anno bisestile) . Continua a leggere Auguri di Capodanno da Scienza e Salute 2.0… Commenta

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Difficile selezionare solo dieci studi tra le centinaia di ricerche rilevanti pubblicate nel 2011.

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Psicologia, dieci studi che hanno segnato il 2011

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Amici , familiari, conoscenti, vicini di casa, colleghi costituiscono la nostra rete sociale, l’insieme delle persone con cui ci relazioniamo ogni giorno e che, più o meno inconsciamente, influenzano le nostre scelte ed il nostro umore . Spesso, quando si parla di benessere , si trascura l’impatto delle relazioni interpersonali eppure contano, eccome. Diversi studi hanno infatti appurato che chi ci sta intorno incide sulla nostra salute e sul nostro equilibrio emotivo, nel bene e nel male, quanto fumare o fare esercizio fisico

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Social network e benessere, l’influenza di amici e conoscenti sulla salute e l’umore

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In questi giorni sui posti di lavoro c’è il deserto e spesso anche le mense sono chiuse per il fatto che la maggior parte delle persone è in ferie. Come ovviare al problema nel momento in cui la fame ci attanaglia? L’unica soluzione sono i distributori automatici nei corridoi degli uffici che offrono spesso snack deleteri per la salute o sono ultraclorici

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Cosa mangiare al distributore automatico, come scegliere il "male minore"

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Responsabile: Dr. Mariano Loiacono

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